SV Urmitz 1913/1970 e.V.

Autor: Andrea Feix

  • mens only

    mens only

    Neue Männersportgruppe ab 01.08.2026

    Du möchtest fit bleiben, deine Gesundheit fördern und dabei in einer motivierenden Gruppe trainieren? Dann bist du bei unserer neuen Männersportgruppe genau richtig!

    Ab dem 01.08.2026 findet das Training jeden Samstag von 11:15 bis 12:30 Uhr statt.

    Egal ob Einsteiger oder Sportler mit Erfahrung – Männer jeden Alters und jedes Fitnesslevels sind herzlich willkommen. Im abwechslungsreichen Training werden gezielt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance gefördert. Ergänzt wird das Programm durch kleine Spiele, die für Spaß, Teamgeist und zusätzliche Bewegung sorgen.

    Das Training wird von Andrea Feix geleitet, die mit abwechslungsreichen Übungen und viel Motivation für ein effektives Training sorgt.

    Komm vorbei und mach mit – wir freuen uns auf dich!

  • Freitag Fitness Gruppe

    Freitag Fitness Gruppe

    Freitags von 09.00-10.00 motiviert Alica die Sportgruppe z.B. mit Musik aus den 80/90ern. Bei Aerobic, Choreos mit dem Step und Nutzung der Kurzhanteln kommt der Kreislauf in Schwung. Kombiniert mit Bauch/Beine/Po und Wirbelsäulengymnastik, Coretraining, Mobility und Streching ist für jeden etwas dabei, um den persönlichen Fitnesslevel zu trainieren. Komm vorbei und mach mit!

  • bodyFit | Montag 19-20 Uhr | Gymnastikhalle

    bodyFit | Montag 19-20 Uhr | Gymnastikhalle


    In diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining kombinieren wir effektive Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Mit Unterstützung motivierender Musik und Einsatz von verschiedenen Tools stärken wir gemeinsam den gesamten Körper und fördern das Wohlbefinden. Egal, ob du sportlicher Anfänger bist oder bereits Trainingserfahrung hast – dieses Angebot richtet sich an Erwachsene aller Altersgruppen und Fitnesslevel.