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Fit For Fun | Mittwoch 19–20 Uhr | Sporthalle
Eine abwechslungsreiche Fitnessstunde, trainiert wird mal mit Geräten wie Hanteln und Theraband, mal nur mit dem eigenen Körpergewicht. Schwerpunkte: Kraftausdauer, Herz-Kreislauf-Training und Gleichgewichtstraining – alles im Wechsel für ein ganzheitliches Fitnesstraining. Spaß, Bewegung und Gesundheit in einer Stunde.
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Turnfest Turngau Rhein-Mosel e.V.
Wie jedes Jahr gaben die engagierten Übungsleiterinnen der FTT-Abteilung den Turnkindern die Möglichkeit, das erlernte Können beim 71. Gau-Kinder- und Jugendturnfest im Sportpark Oberwerth zu zeigen. Balancieren, springen, rollen, hängen und stützen sind einige der Disziplinen. Die Urmitz-Turner haben trotz Hitze und den Rahmenbedingungen einer solch Großveranstaltung großartige Leistungen gezeigt, und jeder Einzelne darf stolz…
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Sommerpause Seniorensport
Die Seniorensportgruppe mit Trainer Kurt Schüller geht in die wohlverdiente Sommerpause. Am 15. und 22.7. findet kein Training statt. Ab Dienstag, dem 29.7. wird der hochmotivierte Trainer Kurt wieder Übungen zur Koordination, Muskelaufbau, Leistungserhaltung und –verbesserung von 9:30 – 11:00 Uhr in der Sporthalle Urmitz anbieten. Die altersgemischte Gruppe freut sich immer über neue Sportlerinnen und Sportler.
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Neues aus der Abteilung
Hier findet ihr ab heute alle Neuigkeiten aus der Abteilung Fitness, Turnen & Tanzen
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